เพิ่มในรายการโปรด
 
ลบออกจากรายการโปรด

เครื่องคิดเลข BMR

เครื่องคิดเลขอัตราการเผาผลาญช่วยให้คุณในการคำนวณอัตราการเผาผลาญของคุณฐานที่มีปริมาณของแคลอรี่ที่ร่างกายของคุณเผาผลาญในขณะที่ส่วนที่เหลือในสภาพแวดล้อมที่หนาวกลาง

ป้อนพารามิเตอร์ร่างกายของคุณในการคำนวณ BMR

เพศ:
อายุ: ปี
น้ำหนัก:    
ความสูง:
 
อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (หรือ BMR) คือจำนวนแคลอรี่ที่คุณจะเผาในวันที่ถ้าคุณไม่ได้ใช้งานและอยู่ในเตียงตลอดทั้งวันและพลังงานของคุณจะถูกใช้เพียงเพื่อรักษาอวัยวะที่สำคัญของคุณซึ่งรวมถึงสมองหัวใจปอด ระบบประสาทกล้ามเนื้อและอื่น ๆ