เพิ่มในรายการโปรด
 
ลบออกจากรายการโปรด

เครื่องคิดเลขแคลอรี่ในชีวิตประจำวัน

เครื่องคิดเลขแคลอรี่ในชีวิตประจำวันจะช่วยให้คุณสามารถคำนวณความต้องการของคุณแคลอรี่ทุกวันถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักของคุณและได้รับการตอบสนองความต้องการของคุณแคลอรี่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ มันจะขึ้นอยู่กับ Mifflin เซนต์ Jeor และแฮร์ริสเบเนดิกต์ equatios ที่คำนวณอัตราการเผาผลาญของคุณมูลฐาน (BMR) โดยใช้น้ำหนัก, ส่วนสูง, อายุและระดับกิจกรรมของคุณ
อายุ: ปี
เพศ:
น้ำหนัก:  
ความสูง:
 
กิจกรรม:
ผลลัพธ์:   
สูตร:
การคำนวณปริมาณแคลอรี่ในชีวิตประจำวันสามารถดำเนินการโดยสองวิธีที่แตกต่างกันที่ทันสมัยมากขึ้นสูตร Mifflin ซาน Zheora มาในปี 2005 และโดยเก่า แต่เป็นที่นิยมในหมู่ dieticians ปัจจุบันสูตรแฮร์ริสเบเนดิกต์ที่ได้รับการรู้จักกันมาตั้งแต่ 1919