เพิ่มในรายการโปรด
 
ลบออกจากรายการโปรด

เครื่องคิดเลขร่างกายเปอร์เซ็นต์ไขมัน

เครื่องคิดเลขร่างกายเปอร์เซ็นต์ไขมันช่วยให้คุณในการคำนวณค่าพารามิเตอร์ต่างๆของร่างกายของคุณเช่นน้ำหนักในอุดมคติของไขมันของร่างกายและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายน้ำหนักโดยไม่ต้องไขมันร่างกายชนิดรูปร่างเผาผลาญพื้นฐาน, การเผาผลาญอาหารลดน้ำหนักและอื่น ๆ มีการคำนวณขึ้นอยู่กับเพศอายุ, น้ำหนัก, ขนาดร่างกายของคุณและระดับกิจกรรม
เพศ:   
น้ำหนัก:
ความสูง:
อายุ: ปี
อัตราการเต้นหัวใจที่พักผ่อน:
จากการคำนวณเป็นค่าเฉลี่ย 3-5 วัดจำนวนของหัวใจเต้นต่อนาทีในตอนเช้าหลังจากนอนหลับอยู่บนเตียง
รอบเอว (ในจุดที่บางที่สุด):
โดยปกติแล้วจะเป็นสถานที่เหนือสะดือ
สะโพก (ส่วนที่กว้างที่สุด):
ความกว้างศอก:
ยืดขนานมือของคุณไปที่พื้นดิน งอแขนข้างหน้าของคุณได้ถึง 90 องศาเพื่อให้แขนของคุณจะตั้งฉากกับพื้นดิน ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมืออีกข้างหนึ่งและวัดระยะห่างระหว่างกระดูก วัดระยะทางมือ (ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้) ที่มีขนาดความกว้างซึ่งเป็นข้อศอกของคุณ
ระดับกิจกรรม:
ระบุระดับกิจกรรมไลฟ์สไตล์ของคุณ
วัตถุประสงค์ของการกีฬา:
ระบุวัตถุประสงค์ของกิจกรรมกีฬา